צמחי מרפא שיקלו על כאב הבטן

בין הכאבים היותר פופולארים הן אצל תינוקות שרק נולדו וסובלים במשך כמה חודשים מגזים, הן אצל ילדים ובני נוער והן אצל מבוגרים הוא כאב בטן. כאב בטן יכול להיגרם ממגוון של סיבות כמו תזונה לקויה באופן כללי או נקודתי, לחץ ומתח, מחלה כרונית או דלקת, בעיה באיבר אחר שמשפיעה באופן עקיף על הבטן, עצירות, שלשולים ועוד. מלבד הטיפולים השונים מעולם הרפואה הקונבנציונלית שלרוב יציעו שימוש בתרופות להקלה בכאב כמו ”קל בטן“, תרופות נגד צרבות ובחילות, ”נורמלקס“ לטיפול בעצירות ועוד, פעמים רבות כדאי דווקא לפנות לטיפול באמצעות צמחי מרפא הנחשבים ליעילים מאוד במצבים של כאבי בטן אקוטיים.

 

זרעים של שומר

 

לשומר יש סגולות רפואיות רבות וידוע כי הוא מצוין לטיפול במצבים של כאבי בטן, שלשולים, עצירויות ועוד. לא סתם מגישים בכל מסעדה הודית זרעים של שומר מיד לאחר האוכל, זאת במטרה לזרז תהליכים במערכת העיכול ולהגביר את תהליכי הספיגה של הרכיבים החיוניים במזון שנצרך. יש כמה דרכים לצרוך זרעים של שומר או שומר כדי להקל על כאבי בטן. ניתן להכין חליטה, כלומר לקחת קנקן או תרמוס, להכניס פנימה שתי כפות של זרעי שומר, לשפוך על זה מים רותחים ולהמתין כמה דקות. את החליטה מומלץ לשתות לאורך כל היום. דרך נוספת היא פשוט לצרוך שומר באופן טבעי בין אם זה בתוך סלט ובין אם אפוי בתנור. באתר https://savteva.co.il/ תוכלו לקבל מידע נוסף על שימוש בצמחי מרפא למגוון רחב של בעיות רפואיות.

 

שוש קרח – ליקריץ

 

מדובר באחד הצמחים היותר איכותיים ויעילים לטיפול בדלקות או כיבים הנוצרים במערכת העיכול ממגוון של סיבות. הליקריץ מסייע בחיזוק המערכת החיסונית, הוא משקם את ריריות העיכול ומסייע להקל בתופעות שונות הקשורות למערכל העיכול כמו עצירות למשל. ניתן לבשל את השורש עד לכדי רתיחה או לצרוך בתור תוסף תזונה.

 

קמומיל

כולנו מכירים את המושג ”תה קמומיל“ והוא תמיד מתקשר למחלה כזו או אחרת. אז כן, לפרחי הקמומיל יש המון תכונות מרגיעות והוא בעיקר יעיל בשל תכונותיו האנטידלקתיות העוצמתיות. הקמומיל מעודד הפרשות של מיצי הקיבה וכך נוצר איזון במערכת העיכול המאפשר לה לפעול באופן מיטבי. גם כאן מומלץ לצרוך בחליטה הנחשבת לשיטה האפקטיבית ביותר.

 

זרעי אשכוליות או תמצית זרעי אשכולית

הפורמולה נמכרת במגוון של ורסיות ומכונה ברשתות השיווק, באתרי האינטרנט ובחנויות הטבע ”GSE“. תמצית זרעי אשכוליות מצוינת במצבים של חיידקים, כאבי בטן, חולשה של המערכת החיסונית, קלקולי קיבה ואפילו שפעת. ניתן לצרוך את הפורמולה בבליעה או במריחה חיצונית או על ידי ביצוע שטיפות דרך הפה. הפורמולה עוצמתית כל כך עד שניתן גם להשתמש בה במטרה לשטוף פירות וירקות להסרת חומרי ריסוס וכימיקלים מסוגים שונים.

 

טיפים נוספים למניעת כאבי בטן ומצבים הקשורים למערכת העיכול

פרט לשימוש בתוספי תזונה וצמחי מרפא לחיזוקה של מערכת העיכול והמעיים, יש עוד כמה דברים שניתן לעשות כדי לשמור עליהן.

• פרוביוטיקה – מוצרים עשירים בחיידקים ידידותיים ידועים בתור תורמים לשמירה על איזון של פלורת המעיים. החיידקים הידידותיים אמור לעלות על החיידקים המזיקים, וכך מונעים היווצרות של פטריות, זיהומים ומחלות מסוגים שונים. ניתן להעשיר את הגוף בפרוביוטיקה על ידי צריכה של יוגורטים, תוסף תזונה פרוביוטי או אכילה של מזונות שעברו תהליך כבישה קרה.
• תזונה מאוזנת – למי שסובל מבעיות הקשורות למערכת העיכול, מומלץ להימנע מאכילת מזונות חומציים כמו פירות הדר, מזונות מתובלים וחריפים מאוד, מזונות עתירים בנתרן, אלכוהול וקפאין.
• הקשיבו לגוף שלכם- לא סתם אומרים שהאדם הוא הרופא הטוב ביותר של עצמו. נסו להבין מה מקל עליכם ומה מזיק לכם ולפעול לפי זה.